酵素ダイエット

酵素ダイエット記事一覧

酵素で体質改善・新陳代謝アップする酵素の利用方法

 年齢が進むと肌の衰えや体力の衰退を感じる人は多いですが、これは体内で作られる酵素が大きな原因であることがわかってきました。老化以外にもいろいろなストレスで極端に酵素が減ってしまったり、なくなったりするので、普段から酵素を体に補うことで、改善されるということでいま、酵素がとっても注目されています!特...

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酵素の飲み方・断食しないダイエット方法

酵素で48時間の断食ダイエット方法は流行っていますが、断食しないでゆっくりととりつづけて痩せていくという方法があります。私は最初断食ダイエットをしましたが、2キロ減っても結局1週間で戻りました。しかし、その後も酵素をとり続け、結局7キロも痩せています。最近では自分の体の痩せやすいタイミングがわかるよ...

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断食ダイエットのメリットデメリット

 酵素ドリンクを飲みながら行う断食ダイエットですが、断食をおこなう意味を考えましょう。食事をすると、消化や吸収をするために、胃腸に血液が必要になります。病気のときに食欲がなくなりますよね。これは病気を治すため、箘と戦うために血液が必要なだけ送られているので、その分胃腸の活動が弱くなっている証拠です。...

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